Cholesterin-Screening-Tests und Diabetes

Brunilda Nazario, M; am 10. Februar 2016

Wenn Sie Diabetes haben, sind Sie eher Herzkrankheit zu bekommen. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Cholesterinspiegel und Triglyceride (eine Art von Blutfett) überprüft mindestens einmal im Jahr zu haben. Ein einfacher Bluttest ist alles, was Sie brauchen.

Es hilft auch, so viel wie möglich über Cholesterin und die Schritte zu wissen, dass Sie Ihr Niveau zu halten nehmen können, wo sie sein sollten.

Die goldene Regel: Halten Sie Ihre “schlechte” LDL-Cholesterinspiegel nach unten und Ihre “guten” HDL-Ebene.

Ihr Körper braucht tatsächlich einige Cholesterin. Aber viele Leute haben zu viel von der “schlechten” Art und nicht genug von der “guten” Art. Im Laufe der Zeit kann das zu einer Anhäufung führen in den Arterien Plaque genannt, weniger Raum zu verlassen für Blut fließen zu lassen.

Blockierte Herzgefäße können Schmerzen in der Brust oder einen Herzinfarkt verursachen.

Das “gute” HDL-Cholesterin hilft Ihrem Körper, der “schlechten” LDL loszuwerden. Je höher Ihr HDL-Spiegel, desto besser.

Eine andere Art von Blutfett, genannt Triglyceride, ist auch wahrscheinlicher, Herzkrankheit, obwohl es nicht das gleiche wie Cholesterol ist. Sie möchten Ihre Triglyceridwerte niedrig zu halten.

Diät. Gesättigte Fettsäuren in den Lebensmitteln, die Sie essen wirft Ihre “schlechte” Cholesterinspiegel; Gewicht. Pfunde erhöhen Sie Ihre Cholesterin und Ihre Chance, Herzkrankheit zu bekommen; Übung. Holen Sie sich regelmäßig, denn das kann “schlechte” Cholesterin senken und die “guten bringen;… Alter und Geschlecht Ihre Ebenen mit dem Alter steigen vor der Menopause, Frauen neigen dazu, niedrigere Gesamtcholesterinspiegel haben als Männer im gleichen Alter Nach der Menopause, Frauen “gutes” Cholesterin geht;. Gene, die sie beeinflussen, wie viel Cholesterin Ihr Körper macht Hohe Konzentrationen in Familien laufen kann;.. Andere Ursachen Bestimmte Medikamente und medizinische Bedingungen Ihre Ebenen erhöhen können hohe Triglyceride von Diabetes oder Schilddrüsenproblemen führen könnte es.. kann helfen, Lebensmittel zusätzliche Gewicht zu verlieren und zu vermeiden, die in den Kalorien hoch sind.